Günlük yarım saat az uyursak neler olur?

Günlük yarım saat az uyursak neler olur?

Günlük yarım saat az uyursak neler olur? Uyku insanoğlunun temel ihtiyaçlarından biridir. Azı da çoğu zarardır. Günlük ortalama 8.4 saat uyuyan bir t

Başarılı ve mutlu olmanın 8 yolu
İnsan ne zaman ölür?
Mutsuzluğun ve başarısızlığın sebepleri

Günlük yarım saat az uyursak neler olur?

Uyku insanoğlunun temel ihtiyaçlarından biridir. Azı da çoğu zarardır. Günlük ortalama 8.4 saat uyuyan bir toplumuz. Halbuki günlük 6-7 saat uyku bir yetişkin için idealdir.

Yarım saat uyumasak neler olurdu?

Peki günlük uykumuzdan fazla değil yarım saat tasarruf edebilsek neler olurdu? Basit bir matematik hesabıyla

1. [0,5 saat x 7 gün] = Haftalık 3,5 saat istediğimiz gibi harcayabileceğimiz boş zaman kazanabiliriz.

2. [3,5 saat x 30 gün] = Aylık 14 saat yani yarım gün boş vakit kazanabiliriz.

3. [14 saat x 12 ay] = 168 saat yani 7 gün tamamen kendinize ayırabileceğiniz devasa vakitler.

Bu işin matematik tarafıydı. 52 günde günlük 10 sayfa kitap okusak 520 sayfalık kitabı deviririz. Yine 52 günde günlük 15 dakika yabancı dil öğrensek 780 dakika yani 46 saat ders çalışmış oluruz ki bir dili öğrenmek için fazlasıyla yeterli.

Siz yarım saat az uyusaydınız 52 günde neler yapardınız?

Yorumlar

WORDPRESS: 2
  • comment-avatar
    mahmut 2 hafta

    3,5 saat x 30 gün demişsiniz.
    yarım saatden hesaplayınca 3,5 x 4 hafta 14 saat yapmıyormu??

    • comment-avatar

      Haklısınız hesaplama hatası yapmışız Mahmut Bey 🙂 Düzelttik. İlginiz için Teşekkür ederiz. İyi çalışmalar.

  • DISQUS: