Mutsuzluğun ve başarısızlığın sebepleri

mutsuzluk-basarisizlik

Mutsuzluğun ve başarısızlığın sebepleri

Kıyaslama yapma

İş yerinde aldığınız maaşı veya bulunduğunuz konumu kıyaslamak iş yaşamınızı olumsuz etkileyebilir.

Sürekli eleştirme

İçinde bulunduğunuz durumdan devamlı şikayetçi olma ve iş arkadaşlarınızı, yöneticilerinizi geçersiz nedenlerden sık sık eleştirme.

Sosyal medya sitelerinde yöneticilerinle arkadaş olma

Sosyal medya profiliniz özel hayatınızla ilgili bilgiler içerebilir. Sizin hayatınız başkalarına ters gelebilir. İş yaşamınızda ön yargılara sebep olabilir. İş arkadaşlarınızı veya patronlarınızı sosyal medyada arkadaş olarak çevrenize dahil etmek.

Yetersiz bilgi ve kendini geliştirmeme

Yaptığı işte kendini yeterli görüp geliştirmemek. Kalifiye eleman olmak için çalışmak yerine tembel davranmak.

Sürekli birilerini beceriksizlikle suçlama

Kendini övmek etrafındakileri başarısız olarak görmek. Yaptıkları hataları yüzlerine karşı vurup onları becerisizlikle suçlamak.

Dini, siyasi veya sosyal yaşamıyla ilgili tercihleri sorgulama

İş arkadaşlarının dini, siyasi ve sosyal hayattaki tercihlerini sorgulama. İbadet özgürlüklerine karışma.

İş yerinden, yaptığı işten, patronundan nefret ettiğini söyleme

İstifa etmediği halde çalıştığı iş yeri ve yaptığı iş ile ilgili nefret söylemlerinde bulunma.

Nerede ne konuşacağını bilmeme

Aile yaşamı gibi özel hayatla ilgili konuları ulu orta konuşma. Şakanın dozunu ayarlayamamak.

Aceleci davranma

“Acele işe şeytan karışır” der atalarımız. Acele etmek hata yapma olasılığınızı arttırır. Müşteri kaybetmenize dolayısıyla işten kovulmanıza sebep olabilir.

Hafta sonlarını çalışarak geçirme

Haftada bir gün tatil yapan vücudunumuzun tekrar verimli çalışmak için dinlenmeye de ihtiyacı var. Hafta sonu çalışmak daha yorgun ve faydasız bir iş hayatı geçirmenize sebep olabilir.

Mesai saatleri dışında da çalışma

Günü yeterince verimli geçirdiyseniz mesai saatleri dışında çalışmayacak dinlenmeye vakit ayıracaksınız. Eğer zaman yönetimi ile ilgili sorunlarınız varsa mesai saatleri dışındaki çalışmalarınız da verimli olmayacaktır.

Aileye vakit ayırmama

En sade yaşadığımız, en doğal davrandığımız yer evimizdir. Sevdiklerimizin, onlarla geçirdiğimiz zamanın kıymetini [onları kaybetmeden] bilmeliyiz. Eşinizi mutlu eden bir davranışta bulunmak veya çocuklarınızı sevindirmek bir çok moral ve motivasyon aracından daha iyi gelebilir.

Uyku saatlerine dikkat etmeme

Beyin ve vücudun dinlendiği nadir saatlerden biri de uyku saatleridir. Bu saatlere dikkat etmemek veya uykusuz kalmak kötü bir güne zemin hazırlayabilir.

Yemek miktarına, saatlerine dikkat etmeme

Sağlıklı bir hayat sürmemiz için temel ihtiyaçlarımızdan biri de beslenmedir. Fazla veya az yemek, düzensiz beslenmek hayatımızı olumsuz etkiler.

 
bitki-caylar-faydalari
Önceki Yazı Bitki çayları ve faydaları
sosyal-medya-siteleri
Sonraki Yazı En çok kullanılan sosyal medya siteleri

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Soru-Cevap
Soru-Cevap
Soru-Cevap
Soru-Cevap
Kapat